Wie ik ben en hoe ik werk
Je wilt weten wie er naast je zit
Als je al langere tijd moe bent en veel energie kwijt bent aan alles wat moet, wil je weten bij wie je terechtkomt. Iemand die je verhaal serieus neemt, rustig luistert en helder uitlegt wat je kunt verwachten.
Dat is voor mij de basis van een eerste gesprek. Je hoeft niet meteen te weten wat de juiste vervolgstap is. We beginnen bij jouw ervaring en bij wat je lichaam je laat merken.
Vanuit gezondheid iets meer willen betekenen
Ik ben Karen Balk. Bijna twintig jaar werkte ik in de voedings- en gezondheidssector. Toen iemand die dicht bij mij stond kanker kreeg, merkte ik hoe graag ik ook op een therapeutische manier had willen ondersteunen. Dat bracht me ertoe het roer om te gooien en opnieuw te gaan studeren.
Sinds 2016 verdiep ik mij in holistische behandelmethoden. Ik ontdekte hoe waardevol het kan zijn om breder naar een klacht te kijken, met aandacht voor wat iemand lichamelijk, emotioneel en persoonlijk meemaakt.
In mijn praktijk begeleid ik mensen met aanhoudende vermoeidheid en andere lichamelijke klachten die hun dagelijks leven beïnvloeden en die beter willen begrijpen wat er mogelijk meespeelt.
Ondersteuning tijdens en na kanker
Daarnaast bied ik ondersteuning aan mensen die tijdens of na kanker te maken hebben met vermoeidheid. Met persoonlijke aandacht en een lichaamsgerichte aanpak kijken we samen naar wat jouw lichaam aangeeft en wat jij op dat moment nodig hebt.
Aandacht voor het geheel, in jouw tempo
Ik zie lichaam en geest als met elkaar verbonden. Bij aanhoudende vermoeidheid kijk ik daarom breder dan het moment waarop je moe bent. We bespreken ook hoe de vermoeidheid je dagelijks leven raakt, wat je al hebt geprobeerd en welke lichamelijke, persoonlijke of emotionele factoren mogelijk meespelen.
Ik begin altijd met luisteren, zonder oordeel. Daarna stem ik de behandeling af op jouw situatie. Daarbij werk ik onder meer met reflexzonetherapie en NEI en is er ruimte voor gesprek voor, tijdens en na de behandeling. Ik leg helder uit wat ik doe en doe geen grote beloftes. Mijn begeleiding kan aanvullend zijn en vervangt geen reguliere medische zorg.
Opleidingen die mijn werkwijze dragen
Mijn opleidingen helpen mij om lichaamswerk en aandacht voor jouw verhaal zorgvuldig te combineren.
Voetreflextherapeut, 2017–2020
Deze opleiding vormt een basis voor lichaamsgerichte behandelingen waarbij ik kijk naar wat op dat moment bij jou past.
NEI Coach, 2019
Hierdoor kan er naast lichamelijke signalen ook aandacht zijn voor emotionele en mentale factoren die mogelijk meespelen.
Master OncoReflex, 2020–2021
Deze specialisatie ondersteunt mijn begeleiding van mensen tijdens en na kanker, wanneer ontspanning en persoonlijke aandacht belangrijk kunnen zijn.
Holistisch therapeut, 2022–2024
Deze opleiding sluit aan bij mijn brede blik: jouw klacht staat niet los van de rest van jouw leven en verhaal.
Mogelijke vergoeding
NEI Coaching, VoetreflexPlus en OncoReflex massages kunnen mogelijk gedeeltelijk worden vergoed vanuit een aanvullende verzekering. Controleer hiervoor je eigen polis. Preventieve behandelingen worden niet vergoed.
Ook buiten mijn praktijk
Ik houd van koken en bakken met pure ingrediënten én kan net zo goed genieten van een ijsje of een stukje pure chocolade.
Zich gezien voelen en kunnen ontspannen
Karen vroeg uitgebreid naar mijn klachten. Na één sessie voelde ik al een wereld van verschil! Door de behandelingen werd ik mij bewust van de spanning en stress die nog in mijn lijf zat. Met hulp van Karen kon ik die makkelijker loslaten.
Een eerste stap in jouw tempo
Wil je rustig onderzoeken wat er bij jouw vermoeidheid mogelijk meespeelt? In de Eerste stap tegen vermoeidheid neem ik 75 minuten voor jouw verhaal, een korte lichaamsgerichte behandeling en een persoonlijk aandachtspunt voor thuis.
Nu €70 in plaats van €95.
Na afloop bespreken we wat je hebt ervaren en of een vervolgstap passend is.
Heb je eerst een vraag?
Wil je overleggen of deze eerste stap bij jouw situatie past? Bel me gerust op 06 - 20 34 44 02 of stel je vraag via het formulier. Ik denk graag met je mee.