Eerste stap tegen vermoeidheid
Je hoeft niet nóg harder door te gaan als je steeds moe bent.
Voor jou als je moe wakker wordt, al veel hebt geprobeerd en weinig energie overhoudt voor jezelf. In deze introductiesessie neem ik tijd voor jouw verhaal, een korte lichaamsgerichte behandeling en een rustige nabespreking.
75 minuten in mijn praktijk in Nijmegen. Nu €70 in plaats van €95. Eenmalig per cliënt.
Je kiest daarna zelf of je verder wilt.
Je functioneert nog, maar het kost je steeds meer
Aan de buitenkant lijk je misschien gewoon door te gaan. Intussen moet je steeds kiezen waar je beperkte energie naartoe gaat.
Moe na slaap
Je slaapt voldoende, maar wordt toch moe wakker. Meer rust nemen lijkt weinig verschil te maken.
Alles wat moet
Werk, gezin en huishouden gaan vaak voor. Voor jezelf blijft er te weinig energie over.
Leuke dingen schuiven op
Een etentje, wandeling of hobby vraagt te veel. Daardoor zeg je soms af of plan je minder dan je wilt.
Na afloop weet je beter waar je op kunt letten
Wat je tijdens en na de sessie merkt, verschilt per persoon.
Een rustiger moment
Tijdens of na de behandeling kun je meer rust of ontspanning in je hoofd en lichaam ervaren.
Meer zicht op signalen
Je krijgt een eerste beeld van wat mogelijk bij jouw vermoeidheid meespeelt en van wat je lichaam aangeeft.
Een stap voor thuis
Met één persoonlijk aandachtspunt kun je die week bewuster omgaan met je energie en lichaamssignalen.
Vermoeidheid verdient een rustige, bredere blik
Jouw situatie is het uitgangspunt. We kijken naar hoe vermoeidheid jouw dagen raakt, wat je al hebt geprobeerd en wat jij graag anders wilt.
Ik werk onder meer met reflexzonetherapie en NEI. Daarbij is er aandacht voor lichaamssignalen en voor persoonlijke of emotionele factoren die mogelijk meespelen. Ik leg helder uit wat ik doe, zodat je zelf kunt ervaren of deze werkwijze bij je past.
Dit gebeurt er in 75 minuten
We beginnen met jouw verhaal
Je vertelt hoe vermoeidheid zich laat zien, wat veel energie vraagt en wat je al hebt geprobeerd. Ik luister zonder oordeel.
Je ervaart een behandeling
Daarna maak je kennis met een korte lichaamsgerichte behandeling. Dat kan reflexzonetherapie of NEI zijn, afhankelijk van wat bij jouw situatie past.
We bespreken wat je merkt
We staan stil bij wat je tijdens de sessie hebt ervaren. Je krijgt een eerste inzicht en één persoonlijk aandachtspunt mee voor thuis.
Je krijgt iets mee
Je ontvangt ook het werkboek ‘3 lichaamssignalen van vermoeidheid’. Daarin staan uitleg en oefeningen om thuis bewuster op signalen te letten.
Een eerste stap zonder grote beslissing
In “Eerste stap tegen vermoeidheid” neem ik tijd voor jouw verhaal, een korte behandeling en een rustige nabespreking. Je ervaart mijn werkwijze zonder dat je je meteen aan een traject verbindt.
Je sessie duurt 75 minuten en vindt plaats in mijn praktijk aan Kerkenbos 1097A, 6546 BB Nijmegen.
Nu €70 in plaats van €95. Iedere cliënt kan één keer gebruikmaken van dit introductieaanbod. Bij afmelding binnen 24 uur kunnen kosten in rekening worden gebracht.
Een vervolg bespreken we alleen als dat passend is. Jij bepaalt zelf of je verder wilt.
Past deze eerste stap bij jouw situatie?
Deze sessie is bedoeld voor jou als je al veel hebt geprobeerd en rustig wilt onderzoeken wat mogelijk bij jouw vermoeidheid meespeelt. Je hoeft nog niet te weten welke vervolgstap passend is.
De sessie is niet bedoeld om vermoeidheid in één keer op te lossen. Mijn behandeling is aanvullend en vervangt geen reguliere medische zorg.
Je krijgt mijn volle aandacht
Ik ben Karen Balk. Bijna twintig jaar werkte ik in de voedings- en gezondheidssector. Sinds 2016 verdiep ik mij in holistische behandelmethoden.
Ik ben opgeleid tot voetreflextherapeut, NEI Coach en holistisch therapeut. Ik luister eerst naar jouw verhaal en stem mijn begeleiding af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Je verhaal mag er helemaal zijn
Een cliënt over haar ervaring met behandelingen in mijn praktijk.
Karen vroeg uitgebreid naar mijn klachten. Door de behandelingen werd ik mij bewust van de spanning en stress die nog in mijn lijf zat.
Misschien wil je dit eerst weten
Kan deze aanpak iets betekenen voor mijn vermoeidheid?
Dat verschilt per persoon en hangt af van jouw situatie. In de introductiesessie bespreken we wat je al hebt geprobeerd en welke factoren mogelijk meespelen. Daarna kun je beter bepalen of deze aanpak bij je past.
Moet ik daarna meteen een traject boeken?
Nee. Deze eerste sessie is bedoeld om kennis te maken en de werkwijze te ervaren. Na afloop bespreken we alleen een vervolg als dat passend is. Jij bepaalt zelf of je verder wilt.
Wat kan ik na de sessie verwachten?
Deze sessie is niet bedoeld om vermoeidheid in één keer op te lossen. Je kunt bijvoorbeeld meer rust ervaren, een eerste inzicht krijgen en met een persoonlijk aandachtspunt naar huis gaan. Wat je merkt, verschilt per persoon.
Kan dit naast mijn medische behandeling?
Dat hangt af van jouw situatie. Vertel me vooraf welke behandeling, gezondheidsklachten of medicatie relevant zijn. Waar nodig vraag ik je eerst met je arts of behandelaar te overleggen. Mijn behandeling is aanvullend en vervangt geen reguliere medische zorg.
Vraag een eerste stap aan die bij jouw situatie past
Heb je al veel geprobeerd en wil je rustig onderzoeken wat er mogelijk meespeelt? In “Eerste stap tegen vermoeidheid” is er aandacht voor jouw verhaal, je lichaamssignalen en een concrete stap voor thuis.
Je hoeft nog niet te weten welke vervolgstap passend is. We beginnen met deze eerste sessie.
75 minuten · Nu €70 in plaats van €95.
Heb je eerst een vraag?
Wil je overleggen of deze eerste stap bij jouw situatie past? Bel me gerust op 06 - 20 34 44 02 of stel je vraag via het formulier. Ik denk graag met je mee.